Александр Бычков. Пауэрлифтинг - как образ жизни
Можно ли считать пауэрлифтинг бледной тенью тяжелой атлетики?
Заслуженный тренер России Александр Бычков рассказывает о всех тонкостях, проблемах и перспективах развития пауэрлифтинга в России и Красноярске.
- Обычные люди смотрят на ваш вид спорта под одним углом. Но у вас, как у профессионала своего дела, хочется спросить, что такое пауэрлифтинг с более профессиональной стороны?
- Вообще, пауэрлифтинг – троеборье: приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа на скамье и жим штанги с помоста. Естественно, спортсмены выступают в разных весовых категориях: у мужчин их 8, у женщин - 7.
В целом, пауэрлифтинг – демократичный вид спорта; у нас занимаются дети, взрослые, ветераны, а также люди с ограниченными возможностями. Если говорить о международных соревнованиях, то они проводятся во всех возможных возрастных категориях.
- Какие ключевые этапы развития пауэрлифтинга вы можете выделить?
- Пауэрлифтинг – достаточно молодой вид спорта, первые официальные соревнования стали проводиться в 50-х годах в Великобритании. В 72-м году прошел первый официальный чемпионат мира, а в 80-м - первый официальный чемпионат среди женщин.
- Дорого ли заниматься пауэрлифтингом?
- Мы не хоккей, не теннис, и не гольф - так что наши, что называется «обязательные», траты - не смертельны. Если говорить об оборудовании, то оно сделано из железа, которое долговечно, поэтому переживает не одно поколение. Если говорить об экипировке, то есть бюджетная и более дорогая, сделанная из достаточно прочного материала, что оберегает спортсмена от травм. Самые серьёзные вложения средств - это финансирование поездок на соревнования; но это головная боль любой федерации в любом виде спорта...
- Раз уж мы заикнулись о травмах, какие самые распространенные?
- Чаще всего страдают мышцы спины; это происходит, когда неразмятый спортсмен идет на большой вес.
- Как пауэрлифтинг помогает в повседневной жизни?
- Приведу пример, о котором говорю всем: мальчик занимается 3 недели, я спрашиваю у него, изменилось ли что-то за это время, а он отвечает: «мне ботинки стало легче носить». Вот так и во всем, пауэрлифтинг развивает силу; поэтому наши спортсмены могут легко, например, занести холодильник на 5-й этаж, хотя обычно для этого требуются 3 взрослых мужчины.
- Хорошо, теперь несколько вопросов о вас лично. Почему решили связать свою жизнь с пауэрлифтингом?
- Да, всё просто - мне всегда нравились силовые упражнения. Расти и прибавлять в спортивном плане – это очень хороший стимул. Особенно в юношестве. К тому же в СССР всегда была серьёзная пропаганда силовых видов спорта, которая также сыграла свою роль.
- Вы – Заслуженный тренер России, а как известно, тренера делают его ученики. Расскажите о ваших лучших учениках?
- Их достаточно много: за свою карьеру я подготовил 62 «Мастера спорта» и более десяти «Мастеров спорта международного класса». Лучшая моя ученица – ЗМС Валентина Нелюбова – шесть раз выиграла чемпионат мира, 12 раз покоряла Европу; совсем недавно её внесли в Зал славы Европейской федерации пауэрлифтинга (http://akademlvs.ru/novosti-1/2019-god-2/item/1593-v-nelyubova-vklyuchena-v-zal-slavy-european-powerlifting-federation); также она установила более 100 рекордов России и мира.
- Какие личностные качества нужны, чтобы стать в пауэрлифтинге спортсменом высокого уровня?
- Прежде всего – целеустремленность; если у спортсмена есть цель, то он будет идти к ней. Также обязательно нужно быть трудоспособным и дисциплинированным, не важно – хочешь, не хочешь, тяжело, или нет – надо чётко выполнять указания тренера и идти вперёд.
- Когда начинаешь изучать тему пауэрлифтинга, то часто натыкаешься на сравнение его с тяжелой атлетикой. Многие говорят, что пауэрлифтинг вроде как более полезный для организма; но при этом тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, а пауэрлифтинг – нет. Не является ли это для Вас несправедливостью?
- На стадии становления нашего вида спорта, действительно был определённый «отток» к нам бывших тяжёлоатлетов. Но это было очень давно... А сейчас, при всей похожести, это всё-таки два абсолютно разных вида спорта - и контингент в них занимается разный. Наши виды спорта требуют работы разных мышц и качеств, поэтому я считаю какие-то сравнения неуместными. Тяжелая атлетика – красивый вид спорта, который мне нравится. Что же до Олимпийских дел, то пауэрлифтинг уже состоит в программе Параолимпиады. Сейчас, международная федерация пауэрлифтинга вплотную занимается тем, что старается включить наш вид спорта в Олимпийскую программу...
Если же вернуться к тяжёлой атлетике - то наши пути с ней давно разошлись, и каждый пошёл своей дорогой… так что все проблемы между этими двумя видами спорта по большей части - надуманы. Пауэрлифтинг ни от кого не зависит – он развивается, он очень популярный; вот, например, на последнем чемпионате мира в Японии было около 1 000 участников!...
- Какие проблемы в развитии вашего вида спорта вы можете выделить и как их решить?
- Главная проблема – проблема кадров. У нас много людей с богатой спортивной карьерой и опытом, но в силу некоторых причин, мы не можем предоставить им место для работы в спортивном зале, это одна из самых серьезных проблем.
Во-вторых – проблема специализированных спортивных залов. Зал, подобный тому, в котором мы сейчас находимся (спортивный зал в ДК «Железнодорожников» - А. Д.), по сути, штучная тема в нашем городе. Специализированных залов очень мало, а их должно быть в разы больше.
И, наконец, проблема спортивных школ: у нас, как минимум, должна быть единая краевая спортивная школа (пусть даже не по пауэрлифтингу) - но общая, всех силовых видов спорта. Мы ставили все эти вопросы перед краевым министерством, перед Красспортом – но пока вопросы решаются не настолько быстро, как хотелось бы…
В любом случае, чтобы не потерять в развитии всего силового направления, наша федерация все силы бросила на решение этих вопросов – будем надеяться, что всё, что мы наметили, будет разрешено уже ближайшее время…»
